Foto: Divulgação/Sociedade Brasileira de Mastologia
A UCEFF EDUCACIONAL realiza na próxima sexta-feira (30), uma palestra de conscientização, informação e cuidado da mulher, em alusão ao Outubro Rosa. O objetivo da instituição é proporcionar um momento de cuidado e conscientização, para reforçar a importância da prevenção e de olhar com carinho para a própria saúde. A ação é realizada em conjunto com a Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio (CIPA) e fortalece o compromisso da UCEFF com o bem-estar das colaboradoras. A palestra acontece a partir das 13h30, na Sala 207, da UCEFF Unidade Central, no bairro Santa Maria, em Chapecó.
A conversa será ministrada pela professora Karine Ribeiro, coordenadora do curso de Enfermagem da UCEFF. Conforme a docente, a prevenção contribui para reduzir o risco de desenvolver a doença, enquanto o diagnóstico precoce aumenta as possibilidades de tratamento oportuno, melhores resultados clínicos e menor morbidade. Embora não seja possível prevenir todos os casos de câncer de mama, hábitos saudáveis e acompanhamento adequado são medidas importantes.
“O Outubro Rosa é uma oportunidade para ampliar o acesso à informação, incentivar o reconhecimento de alterações suspeitas e fortalecer a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama e útero. A principal mensagem é que cuidar da saúde é um compromisso contínuo, que vai além do mês de outubro”, explicou a profe.
A iniciativa da palestra surgiu da vontade de trazer esse assunto para perto das colaboradoras da UCEFF e assim, oferecer informação para incentivar o autocuidado. “Queremos que elas se sintam acolhidas e lembrem da importância de cuidar da própria saúde”, disse Maisa Zanoni, do setor de Recursos Humanos da instituição.
Principais sinais de alerta para o câncer de mama
A professora Karine explicou que existem diversos sinais de alerta para o câncer de mama, entre eles: Nódulo na mama ou na axila, especialmente quando endurecido, fixo ou em crescimento; Alterações na pele, como retrações, vermelhidão persistente, inchaço ou aspecto de casca de laranja; Mudanças no formato ou na posição do mamilo, como retração recente; Saída espontânea de secreção pelo mamilo, especialmente quando sanguinolenta e unilateral; Aumento progressivo do volume de uma das mamas ou feridas persistentes na região mamária.
Conforme a professora, é importante destacar que o câncer de mama pode se manifestar sem dor e que nem todo nódulo é maligno. Qualquer alteração nova e suspeita deve ser avaliada por um profissional de saúde.
Para a professora Karine, a promoção da saúde feminina exige uma abordagem integral, que considere aspectos físicos, emocionais e sociais. Entre os principais cuidados, estão: Conhecer o próprio corpo: observar as mamas e procurar atendimento diante de alterações, sem depender exclusivamente do autoexame como método de rastreamento; Realizar exames preventivos indicados: manter a mamografia conforme as recomendações vigentes e a avaliação individual de risco, além de seguir as orientações para prevenção do câncer do colo do útero.
“Minha mensagem é que cuidar de si é fundamental. Muitas mulheres dedicam grande parte de suas vidas ao trabalho, à família e ao cuidado com outras pessoas, deixando suas próprias necessidades em segundo plano. Entretanto, reservar tempo para a própria saúde, realizar os exames recomendados e procurar atendimento diante de sinais de alerta são atitudes de responsabilidade consigo mesmas”, pontuou a professora Karine.
Ações da UCEFF
Além das ações neste mês, em alusão ao Outubro Rosa, a UCEFF irá promover mais momentos ao longo do ano. No próximo mês, a instituição terá atividades no Novembro Azul, com uma ação pensada especialmente para os homens, para conversar sobre a importância de cuidar da saúde e da prevenção.
Além dessas campanhas, a UCEFF também oferece atendimentos gratuitos para colaboradores e para a comunidade por meio dos cursos de Nutrição, Fisioterapia, Quiropraxia, Psicologia e Odontologia. Durante o ano, esses serviços são divulgados aos colaboradores para que conheçam as possibilidades e aproveitem esses atendimentos.
“Queremos que eles saibam que têm acesso a esses recursos e que podem contar com essas oportunidades para cuidar da própria saúde. Afinal, nosso objetivo é que o cuidado não aconteça somente em datas específicas, mas que esteja presente no dia a dia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida de todos”, explicou Maisa.
